Стройная фигура в Тонус - клубе "Beauty Style".

Современный горожанин ведет офисную жизнь, страдает лишним весом, давлением, болями в спине. Лекарства не очень-то помогают, активные занятия физкультурой  пугают, а  малоподвижная жизнь продолжается. Вот был бы какой-нибудь щадящий тренинг, чтобы не делать ничего, а быть в форме…

Пассивный фитнес — одно из самых популярных занятий спортом у жителей Западной Европы, США, Австралии. Его основателем считают профессора медицины Бернарда Стаффера. В 1930 году, он озаботился повышением активности людей, страдавших заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Результатом поиска стало изобретение, так называемого, тонусного стола. Вскоре в Лос-Анджелесе был открыт первый салон реабилитации. Идею подхватила wellness-индустрия, увидев, что она может прийтись по душе жителям городов, ведущим в основном сидячий образ жизни. Например, десять минут тренировки на тонус- столе равноценны трехкилометровой прогулке. Главное преимущество тонусных столов в том, что они не оказывают  нагрузки на суставы и позвоночник, в отличие от обычных тренажеров.  Каждый тонус- стол  тренирует одну часть тела или   конкретную проблемную зону.
Тренинг на тонусных столах — это удачный синтез лечебной гимнастики и фитнеса. Хотя ни тем, ни другим, в чистом виде не является.

 Чем отличается тонус-клуб от фитнес центра?
Наш Тонус-клуб относится к категории велнес-центров. Наши посетители хотят не только достичь хорошей физической формы, но также пройти расслабляющие процедуры, откорректировать фигуру, улучшить свой внешний вид.
Основное отличие занятий в нашем Тонус-клубе от посещений фитнес центра - это отсутствии необходимости прилагать усилия для достижения своей цели. Фактически тонусные столы, массажеры и другие процедуры, сами выполняют за Вас всю работу. Wellness - тренажеры сами поднимают и опускают части Вашего тела, а массажеры воздействуют на «проблемные» участки.
Во время, а также после таких занятий, Вы не будете чувствовать усталость, как после тренажерного зала, значительно сэкономите свое время.

Посещения Тонус- клуба помогают быть стройными, подтянутыми, похудеть, подкорректировать проблемные зоны без изнурительных тренировок.
Заниматься у нас могут все, без ограничения по возрасту и физической подготовке, даже люди, очень давно не выполнявшие какие-либо физические упражнения, с очень большим избыточным весом, страдающие варикозным расширением вен, болями в спине, одышкой, не имеющие возможности заниматься активными видами спорта.

Тонусные столы - это специальный вид тренажеров, которые выполняют все упражнения за Вас. За час необходимо пройти 7 тренажеров, дающих тренинг различным группам мышц (около 10 минут на каждом тренажере).
При этом исключается вредная нагрузка на сердце и позвоночник. А эффективность остается высокой – 1 час занятий на тонусных столах приравнивается к 7 часам обычных упражнений.
Например, тренажер для живота и бедер заменяет приседания, а тренажер для ног – быструю ходьбу, давая такую же тренировку соответствующим мышцам.

Тренировка на тонусных столах проходит следующим образом. Человек ложится на тонусный стол, который берет на себя часть нагрузки. Каждая его часть  может подниматься, опускаться или поворачиваться вправо, влево. Для каждой группы мышц существует своя программа, свой тренажер. Обычно их достаточно шесть-семь.
 
Чтобы достичь максимального результата, на тонусных столах рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю. Длительность тренировки 1 час 10 мин.

Тонус - клуб "Beauty Style" дает возможность заниматься женщинам различного возраста и различной комплекции.
Занятия у нас, позволяют иметь стройную фигуру, не прилагая практически никаких силий . Велнесс тренажеры и процедуры сами выполнят за Вас всю работу.

Посещение Тонус-клуба позволяет похудеть и подкорректировать проблемные зоны без изнурительных тренировок. Это дает возможность женщинам любой степени физической тренированности, посещать наш Тонус - клуб.

Что дают занятия в Тонус-клубе " Beauty Style"?

- избавление от целлюлита
- коррекцию фигуры
- похудение бедер
- общее похудение
- возможность подтянуть кожу, повысить ее элластичность.
- снятие отечности
- улучшение цвета лица
- снятие стресса
- избавление от синдрома хронической усталости
- уменьшение объемов тела
- улучшение циркуляции лимфы и кровообращения
- активизация обмена веществ
- восстановление фигуры после родов
- укрепление мышц и поддержание их тонуса
- повышение иммунитета.

Для занятий на тренажерах и массажерах нужно иметь спортивные штаны, футболку, носки, полотенце, тапочки.

Мы поможем подобрать программу занятий и процедур в зависимости от Ваших целей и состояния здоровья.

Ждем Вас по адресу: Днепропетровск,

ул. Ширшова, 18. ДЦ "Магнат". Тонус-клуб  "Beauty Style".
Запись по телефону: 056 789-20-54

ул.Байкальская, 12а, Тонус-клуб "Beauty Style"
Запись по телефону: 056 789-18-65

Занятия в Тонус- клубе "Beauty Style" - это приятный способ приобрести шикарный внешний вид и отличное настроение!